Bei Washobio finden Remote-Arbeitende in Deutschland drei sorgfältig entwickelte Pausenpakete – von der täglichen Kurzpause bis zur Team-Challenge.
Jedes Programm von washobio.world basiert auf bewährten Prinzipien aktiver Erholung. Wir kombinieren Dehnung, leichte Kräftigung und Atemtechniken zu kurzen, alltagstauglichen Einheiten.
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Das Einstiegsprogramm für Einzelpersonen, die regelmäßige Kurzpausen in ihren Remote-Alltag integrieren möchten. Täglich zwei geführte Einheiten à fünf Minuten.
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Für Remote-Profis mit hoher Bildschirmzeit. Erweiterte Mobilitäts- und Fokussequenzen können helfen, Verspannungen vorzubeugen und die Konzentration im Alltag zu unterstützen.
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Das Komplettpaket für verteilte Teams bis 15 Personen. Gemeinsame Pausen, Team-Challenges und ein Admin-Dashboard für HR-Verantwortliche.
| Merkmal | Basis Pause | Pro Fokus | Team Energie |
|---|---|---|---|
| Preis pro Monat | 29 € | 59 € | 149 € |
| Tägliche Einheiten | 2 | 3 | 3+ |
| Dauer pro Einheit | 5 Min. | 7–10 Min. | 10–15 Min. |
| Teamfunktionen | — | — | Ja |
| Persönliche Beratung | — | Ja | Ja |
Die Inhalte bei Washobio orientieren sich an anerkannten Ansätzen zur aktiven Erholung und ergonomischen Arbeitsgestaltung. Jede Einheit wird von Fachleuten mit Erfahrung in Bewegung und Arbeitsplatzgestaltung konzipiert und regelmäßig aktualisiert.
Ja, alle Programme von washobio.world sind monatlich kündbar. Es gibt keine langfristige Bindung.
Nein. Alle Übungen sind für das Homeoffice konzipiert und benötigen lediglich etwas Platz neben Ihrem Schreibtisch.
Neukunden erhalten eine 7-tägige Testphase. Kontaktieren Sie uns über die Kontaktseite für weitere Informationen.
Erfahrungsberichte einzelner Nutzerinnen und Nutzer. Ergebnisse können individuell variieren.
Das Team-Energie-Programm hat unseren Remote-Alltag bereichert. Wir pausieren jetzt gemeinsam – das stärkt den Zusammenhalt und macht einfach Spaß.
Nicht sicher, welches Paket zu Ihnen passt? Das Team von Washobio berät Sie gerne persönlich.
Beratung vereinbarenDie Programme von Washobio dienen der allgemeinen Bewegungsförderung im Arbeitsalltag und sind kein Ersatz für medizinische Beratung. Ergebnisse können individuell variieren.